- Очный курс подготовки к родам с поддержкой женщины не только до родов, но и в первые месяцы после них
- Спокойное и теплое пространство
- Камерные занятия - внимание к каждой паре
- Записи встреч, видеоуроки, фотосессия, подарки
Курс будет Вам полезен, если:
- • вы планируете партнёрские роды и хотите быть к ним готовы,
• женщине важны спокойствие, безопасность и поддержка рядом,
• партнёр хочет помогать, но не знает — как именно,
• вы боитесь растеряться в роддоме и хотите понимать, что происходит,
• вам важно, чтобы роды были осознанным совместным опытом
Что Вам даст курс?
- Вы снизите страхи и тревогу перед родамиЗаранее, в спокойной обстановке, пройдёте весь путь родов — от первых схваток и поступления в роддом до выписки и первых недель с малышом дома.
Роды перестанут быть неизвестностью. - Вы научитесь спокойно взаимодействовать с медицинским персоналомПоймёте, как выстраивать диалог с врачами и акушерками, какие вопросы задавать и на что вы имеете право. Получите рекомендации по роддомам, врачам и акушеркам Калининграда.
- Вы поймете, как помогать себе и малышу в родахА партнёр узнает, как сделать роды действительно более комфортными:
поддержка, дыхание, позы, помощь в ключевые моменты. Будущая мама сможет сосредоточиться на процессе родов,
а подготовленный папа возьмёт часть задач и решений на себя. - Вы заложите основу для мягкого и бережного восстановления после родовПознакомитесь с принципами послеродового восстановления и узнаете, как партнёр может заботиться о маме в этот период.
В курс уже включены онлайн-курсы по восстановлению мышц тазового дна и фигуры
через 2+ месяца после родов. - Ваш партнёр будет чувствовать себя уверенно —
и в родах, и после нихБудущий папа получит понимание, как меняется жизнь семьи после рождения малыша, как выстраивать быт с новорождённым. Вместе вы научитесь быть командой — не только в родах, но и после рождения малыша. - Вы будете готовы к жизни с малышом с первых днейРазберётесь в основах грудного вскармливания и ухода за новорождённым,
научитесь понимать потребности малыша
и заранее соберёте сумку в роддом — без спешки и суеты.
Как будет проходить обучение?
-
- Наполненные теорией и практикой очные встречи
- Дополнительные памятки и чек-листы
-
- Материалы курса - навсегда
- Доступ к записям встреч - в любое удобное время
-
- Общий чат для участниц и выпускниц курса
- Обратная связь и поддержка в чате
Программа курса "Волшебные роды":
- Спокойное начало родов и доверие к телуВстреча 1 (будущая мама)- знакомство,
- как гормоны влияют на течение родов и ваше самочувствие,
- какие повседневные привычки в беременность помогают родам идти мягче,
- предвестники родов: варианты,
- бережная подготовка тела к родам,
- профилактика во время беременности разрывов в родах,
- особенности роддомов Калининграда, рекомендации специалистов (при желании)
✨ После встречи уходит тревога и появляется ощущение: «я понимаю, что со мной будет». - Партнёрские роды: как стать командойВстреча 2 (будущая мама + партнёр)- как проходят роды: этапы и нормальная физиология,
- варианты начала родов и когда выезжать в роддом,
- конкретные действия партнёра: чем и как он может помочь,
практика: позы, дыхание, движение в схватках
- способы немедикаментозного облегчения боли с участием партнёра.
✨ Встреча, которая превращает партнёра из наблюдателя в реальную опору. - Схватки и потуги: уверенность в самые сильные моментыВстреча 3 (будущая мама)- нужна ли клизма в родах,
- что ждет в схватках в роддоме,
- как увеличить пространство таза для выхода малыша,
- что происходит в потугах и после рождения малыша,
- рождение плаценты,
- рутинные процедуры для мамы и ребёнка
ПРАКТИКА: дыхание, позы в потугах и работа с болевыми ощущениями
✨ После этой встречи уходит страх перед потугами и появляется внутренняя опора. - Медицинские вмешательства и ваши права в роддомеВстреча 4 (будущая мама и партнеа)- какие медицинские вмешательства бывают и когда они применяются,
- как проходит поступление в роддом,
- как принимать решения в родах,
- права мамы, папы и малыша в роддоме,
практика спокойного общения с медперсоналом.
✨ Вы понимаете, что происходит в роддоме, и не теряетесь, если что-то идёт не по плану. - Первые часы после родов и восстановление телаВстреча 5 (будущая мама)- «золотой час» малыша,
- микробиом ребёнка и "контакт кожа-к-коже",
- грудное вскармливание и удобные позы,
- послеродовое восстановление женщины,
- работа с мышцами тазового дна,
- возможные послеродовые трудности и как себе помочь.
практика: подвязывание живота / надевание бандажа после родов
✨ Формируется спокойное отношение к восстановлению — без спешки и ошибок. - Жизнь с малышом: как семье легче прожить эти переменыВстреча 6 (будущая мама + партнёр)- этапы восстановления женщины и чем партнёр может помочь,
- эмоциональные изменения: бэби-блюз и послеродовая депрессия,
- уход за малышом: подмывание, купание, ношение, пеленание,
- "4-й триместр" и потребности новорождённого,
- организация быта с малышом,
- нужные и лишние девайсы для малыша.
практика ухода за ребёнком
✨ После этой встречи вы понимаете, как прожить первые недели с малышом спокойнее и бережнее — вместе.
ЕКатерина Сафонова
Доула с медицинским образованием (член Ассоциации профессиональных доул России), специалист по послеродовому восстановлению, инструктор лечебной физкультуры
2020:
-«Женское здоровье: возможности восстановительного фитнеса и физической терапии»,
-«Мышцы тазового дна и кор: алгоритм восстановления и тренировки»,
-«Тренировки беременных», центр реабилитации «KinesioPro».
2021:
-курс «Послеродовая доула», «Doula Link».
2022:
-диплом о профессиональной переподготовке «Доула: поддержка в родах», Академия Союза профессиональной поддержки материнства.
-курс «Ведущая курсов по подготовке к родам»,«Doula Link».
2022-2025:
среднее медицинское образование по специальности «Сестринское дело», «Медицинский колледж» БФУ им. Канта, г. Калининград.
2025:"Инструктор лечебной физкультуры" БФУ им. Канта, г. Калининград.
2020-2025 вебинары:
- "Пережатие пуповины: сколько нужно ждать?"
- "Слабость родовой деятельности"
- "Окситоцин"
- "Отхождение вод"
- "Гестационный диабет"
- "Разрывы"
- "Эпидуральная анельгезия"
- "Прием Кристеллера"
- "Боль в родах"
- "Каскад вмешательств"
- "Преждевременные роды"
Мама двоих детей - дочки и сына.
Сопровождаю роды как доула в "Перинатальном центре" и
4 роддоме Калининграда.
Образование:
Выберите формат участия
на курсе "Волшебные роды":
на курсе "Волшебные роды":
Курс "Волшебные роды"
Очный курс "Волшебные роды" в Калининграде с 7 апреля 2026 г. (без йоги)
(группа партнерских родов,
только для будущих мам есть группа, ниже размещена ссылка)
только для будущих мам есть группа, ниже размещена ссылка)
Курс состоит из 6 очных встреч (3 - с партнером, 3 - только будущие мамы), которые проходят 2 раза в неделю в уютном пространстве по адресу: ул. Куйбышева, д. 78 (ориентир — «Спектр-Диагностика» / «Русская речь»).
🕊 Расписание формируется с учётом возможностей группы (подходит даже для самых занятых пап). Продолжительность каждого встречи - 1,5-2 часа.
✨ Максимум практики на каждом занятии
📸 Профессиональная фотосессия для беременных
📄 Памятки и материалы, к которым вы сможете возвращаться в любой момент
💬 Чат с ведущей курса во время обучения
💞 Общий чат выпускниц после завершения курса с эфирами от экспертов.
Бонусы, которые поддержат вас и после родов:
🎥 Онлайн-лекции с доступом навсегда:
«Грудное вскармливание» — от консультанта по ГВ
«Уход за новорождённым» — от врача-неонатолога роддома
🌿 Онлайн-курс для восстановления мышц тазового дна
— участие через 2+ месяца после родов.
🌿 Онлайн-курс для восстановления фигуры и плоского живота
— участие через 2+ месяца после родов.
🕊 Расписание формируется с учётом возможностей группы (подходит даже для самых занятых пап). Продолжительность каждого встречи - 1,5-2 часа.
✨ Максимум практики на каждом занятии
📸 Профессиональная фотосессия для беременных
📄 Памятки и материалы, к которым вы сможете возвращаться в любой момент
💬 Чат с ведущей курса во время обучения
💞 Общий чат выпускниц после завершения курса с эфирами от экспертов.
Бонусы, которые поддержат вас и после родов:
🎥 Онлайн-лекции с доступом навсегда:
«Грудное вскармливание» — от консультанта по ГВ
«Уход за новорождённым» — от врача-неонатолога роддома
🌿 Онлайн-курс для восстановления мышц тазового дна
— участие через 2+ месяца после родов.
🌿 Онлайн-курс для восстановления фигуры и плоского живота
— участие через 2+ месяца после родов.
12500
р.
Очный курс "Волшебные роды" в Калининграде с 7 апреля 2026 г. (с 4 занятиями по йоге)
(группа партнерских родов,
только для будущих мам есть группа, ниже размещена ссылка)
только для будущих мам есть группа, ниже размещена ссылка)
Курс состоит из 6 очных встреч (3 - с партнером, 3 - только будущие мамы), которые проходят 2 раза в неделю в уютном пространстве по адресу: ул. Куйбышева, д. 78 (ориентир — «Спектр-Диагностика» / «Русская речь»).
+ 4 занятия по йоге для беременных (длительность - 1-1,5 часа).
🕊 Расписание формируется с учётом возможностей группы (подходит даже для самых занятых пап). Продолжительность каждого встречи - 1,5-2 часа.
✨ Максимум практики на каждом занятии
📸 Профессиональная фотосессия для беременных
📄 Памятки и материалы, к которым вы сможете возвращаться в любой момент
💬 Чат с ведущей курса во время обучения
💞 Общий чат выпускниц после завершения курса с эфирами от экспертов.
Бонусы, которые поддержат вас и после родов:
🎥 Онлайн-лекции с доступом навсегда:
«Грудное вскармливание» — от консультанта по ГВ
«Уход за новорождённым» — от врача-неонатолога роддома
🌿 Онлайн-курс для восстановления мышц тазового дна
— участие через 2+ месяца после родов.
🌿 Онлайн-курс для восстановления фигуры и плоского живота
— участие через 2+ месяца после родов.
+ 4 занятия по йоге для беременных (длительность - 1-1,5 часа).
🕊 Расписание формируется с учётом возможностей группы (подходит даже для самых занятых пап). Продолжительность каждого встречи - 1,5-2 часа.
✨ Максимум практики на каждом занятии
📸 Профессиональная фотосессия для беременных
📄 Памятки и материалы, к которым вы сможете возвращаться в любой момент
💬 Чат с ведущей курса во время обучения
💞 Общий чат выпускниц после завершения курса с эфирами от экспертов.
Бонусы, которые поддержат вас и после родов:
🎥 Онлайн-лекции с доступом навсегда:
«Грудное вскармливание» — от консультанта по ГВ
«Уход за новорождённым» — от врача-неонатолога роддома
🌿 Онлайн-курс для восстановления мышц тазового дна
— участие через 2+ месяца после родов.
🌿 Онлайн-курс для восстановления фигуры и плоского живота
— участие через 2+ месяца после родов.
15000
р.
Внести предоплату и забронировать место на курсе (для пар с 7.04.26)
3000
р.
Индивидуальная подготовка к родам "Волшебные роды" в Калининграде в удобные даты
Курс состоит из 6 очных встреч, которые проходят в удобное для вашей пары время в уютном пространстве по адресу: г. Калининград, ул. Куйбышева, д. 78 (ориентир — «Спектр-Диагностика» / «Русская речь»).
🕊 Продолжительность каждой встречи - 1,5-2 часа.
✨ Максимум практики на каждом занятии
📸 Профессиональная фотосессия с фотографом
📄 Памятки и материалы, к которым вы сможете возвращаться в любой момент
💬 Чат с ведущей курса во время обучения
💞 Общий чат выпускниц после завершения курса с эфирами от экспертов.
Бонусы, которые поддержат вас и после родов:
🎥 Онлайн-лекции с доступом навсегда:
«Грудное вскармливание» — от консультанта по ГВ
«Уход за новорождённым» — от врача-неонатолога роддома
🌿 Онлайн-курс для восстановления мышц тазового дна
— участие через 2+ месяца после родов.
🌿 Онлайн-курс для восстановления фигуры и плоского живота
— участие через 2+ месяца после родов.
🕊 Продолжительность каждой встречи - 1,5-2 часа.
✨ Максимум практики на каждом занятии
📸 Профессиональная фотосессия с фотографом
📄 Памятки и материалы, к которым вы сможете возвращаться в любой момент
💬 Чат с ведущей курса во время обучения
💞 Общий чат выпускниц после завершения курса с эфирами от экспертов.
Бонусы, которые поддержат вас и после родов:
🎥 Онлайн-лекции с доступом навсегда:
«Грудное вскармливание» — от консультанта по ГВ
«Уход за новорождённым» — от врача-неонатолога роддома
🌿 Онлайн-курс для восстановления мышц тазового дна
— участие через 2+ месяца после родов.
🌿 Онлайн-курс для восстановления фигуры и плоского живота
— участие через 2+ месяца после родов.
20 000
р.
Записаться на будущие потоки курса "Волшебные роды" (в мае-июне)
Записаться на йогу для будущих мам
Посмотреть программу курса для подготовки "только для будущих мам" (без посещения мужем занятий)
Отзывы участниц курса "Волшебные роды":
